 Так
как мы, по большей части, представляем собой смешанные
типы, Шелдон предложил числовой метод определения типа
тела - каждый человек может быть описан тремя цифрами,
отражающими степень преобладания каждого компонента
(от 1 до 7). Т.е. число 711 описывает человека, у которого
преобладает эндоморфный тип, а два других находятся
в недоразвитом состоянии. Число 444 описывает человека,
у которого все компоненты развиты одинаково.
Для
того, чтобы найти «Ваше» число, присваивайте по 1 баллу
за каждый ответ «да» в описании-характеристике каждого
из нижеперечисленных типов.
ЭНДОМОРФНЫЙ
ТИП -дружелюбный и добродушный.
Основные
черты характера - приземленный, неторопливый, осторожный,
предсказуемый, дружелюбный, любвеобильный, щедрый, медлительный,
любит хорошо поесть, склонен к расслабленности, находится
под властью своих привычек, реалист, практик, крепко
держится за ощущаемый мир.
Человек,
полностью сконцентрированный на еде, больше всего ему
хочется поглотить ощущаемый мир и слиться с ним самому.
Поскольку эндоморфы живут для того, чтобы есть, они
чрезвычайно быстро толстеют, если не занимаются физическим
трудом. Необходимость в восприятии ощущаемого и физического
мира сочетается с отличной ориентацией в пространстве.
•
любит поесть
• терпимый, не склонен к гневу и раздражению
• умеренно эмоциональный
• любит комфорт
• общительный
• с хорошим чувством юмора
• склонен к расслабленности
МЕЗОМОРФНЫЙ
ТИП -открытый, сильный и простой.
Основные
черты характера - мезоморф имеет постоянную жажду действия
и стремится контролировать ситуацию и окружающих. Из
мезоморфов получаются отличные лидеры и завоеватели,
они любят преодолевать трудности, особенно если это
требует физических усилий. Мускулистые и энергичные,
они часто ведут себя, как дети. Они самоуверенны, подвижны,
иногда достаточно агрессивны, зачастую им не хватает
проницательности, предпочитают мыслить прямолинейно
и традиционно. Редко меняют свое мнение. Едят для того,
чтобы двигаться, обожают спорт и физические упражнения.
•
авантюристы
• любят власть и могущество
• смелые, мужественные
• равнодушны к интересам и запросам других
• чрезмерно упорны
• нуждаются в постоянной физической активности
• любят соперничество
ЭКТОМОРФНЫЙ
ТИП - бледный, тощий и голодный.
Основные
черты характера - эктоморфы зачастую излишне чувствительны
(возможно, в результате слишком большой поверхности
тела по отношению к его массе). Обладают нервозной энергичностью,
с трудом расслабляются, очень внимательны, склонны к
размышлениям, настойчивы, закомплексованы в плане выражения
чувств. Спят мало, физическая активность для них стоит
на втором месте после внутренних ощущений и чувств.
С трудом устанавливают гармонию между телом и мышлением,
часто ощущают свое раздвоение. Эктоморф ест, чтобы жить.
•
застенчивы, внутренне зажаты
• любят одиночество
• интроверты
• тревожны
• артистичны
• обладают большим умом
• эмоционально сдержанны
|
